sol-reset-retreat

1 dag. Geen haast. Geen moeten. Alleen jij.💛

Je staat "AAN" vanaf het moment dat je wakker wordt. 🤩


Je agenda zit vol, je hoofd nog voller.


Je adem zit hoog, je schouders gespannen.


Je doet je best om alles draaiende te houden... je werk, gezin, sociale verplichtingen... Maar ergens onderweg ben je jezelf een beetje kwijtgeraakt.


Je merkt het aan de onrust in je lijf.


De vermoeidheid die je niet meer weg kunt slapen. Gaap.


De ongrijpbare druk op je borst.


Je hebt moeite met écht ontspannen.


Zelfs in je vrije tijd lukt het niet meer om uit de doe-modus te stappen.


En diep vanbinnen voel je het verlangen:
"Ik wil even weg van alles. Terug naar mezelf. Terug naar rust. Naar vrijheid."


Stel je voor...
Een dag waarop je niets hoeft. Geen telefoon, geen to-do’s, geen verwachtingen.


Een plek waar je adem mag halen, écht adem!


Waar je spanning loslaat, gedachten tot rust komen en je lijf weer zacht wordt.


Een dag om op te laden. Om los te laten.


Om weer te voelen: dit is wie ik ben, zonder ruis.


Dit is échte vrijheid.

💗


Datum: Zondag 22 juni 2025

Tijdstip: 10.00u tot 17.00u

locatie: het prachtige eemklooster in amersfoort 🌳

sol-reset-retreat

Waar stilte blijft, ontstaat vrijheid

Aan de rand van Amersfoort ligt een plek die voelt alsof de tijd er even stilstaat: het Eemklooster. Ooit gebouwd (1932!!) als thuis voor bezinning en eenvoud, draagt het klooster die sfeer nog altijd in zich.


Iedere keer wanneer ik dit terrein oploop verandert er al iets in mij.. ik voel een diepe rust.. een niet te beschrijven magisch gevoel.. alleen al door hoe prachtig mooi het daar is! En direct had ik één droom: hier wil ik ooit eens een retreat aan kunnen bieden. EN NU IS HET ZOVER!! omgggg, can't wait!! (en ik hoop jij ook niet!)


De ruimte, de stilte, het ritme van de natuur, alles nodigt hier uit om los te laten! Om even niets te moeten... maar gewoon te ZIJN.


En vooral: om vrij te zijn. 😌 --> het thema van dit retreat!


Tijdens het SOL Reset Retreat gebruiken we deze plek als bedding voor wat jij nodig hebt.


We hebben hier een prachtige lichte en warme ruimte en groene tuin met fris gras waar ruimte is voor ademwerk, meditatie, mindfulness en silent ecstatic dance.


Maar ook voor rust, stilte en nietsdoen. 


Geen verwachtingen, geen rol die je hoeft te spelen... alleen tijd voor you and you. 🥰


Het Eemklooster is niet zomaar een mooie locatie.


Het is een plek die je helpt herinneren wat je allang wist: dat vrijheid niet iets is wat je moet zoeken.

Maar iets dat ontstaat, als de ruis wegvalt. AMEN.

Ademsessie Soest

Ervaar diepe rust en ontspanning

Geen afleidingen

sol reset retreat

bevrijd jezelf van onzekerheden

SOL reset retreat looks like this 👇🏼

Openingsceremonie

We nemen tijd om een veilige sfeer neer te zetten en openen deze dag met het zetten van een intentie die past bij de zomer. We passen meditatie en rituelen toe om deze intentie extra kracht bij te zetten.

reset jezelf door bevrijdend ademwerk

Zacht en transformatief ademwerk door Judith Sol om die lichamelijke reset te geven. De ademhaling brengt diepe ontspanning in lichaam en geest en wanneer we die ervaren ontstaat er ruimte voor inzichten, antwoorden en bevestiging. 

lunchen in stilte

Een volledig vegetarische versbereide lunch ligt op jou te wachten. Waar we normaal aan het socialiseren slaan tijdens de lunch, gaan we dit vandaag in stilte doen. Zoals het hoort in het Eemklooster. Met aandacht voor het eten en aandacht voor jezelf.

ontspanning

We nemen tijd om te ontspannen en even helemaal uit te schakelen. O.a. door stiltes, journallen, lezen en de energie van het Eemklooster in ons op te nemen.

Silent ecstatic dance in de tuinen van eemklooster

Tijd om die vrijheid die je vandaag gecreëerd hebt ook werkelijk te gaan laten zien! Ik nodig je hier uit om volledig in jouw vrijheid te stappen en je lichaam te gebruiken om het ritme van de muziek te volgen.

afsluitende ceremonie

Vanuit onze innerlijke bevrijding nemen we nog even tijd om te reflecteren op deze dag. Maar ik heb altijd nog een leuke creatieve afsluiter. Dit blijft een verrassing. We ronden af door middel van meditatie en een sharing circle.

prachtige omgeving

fijne & lichte ruimte

alle tijd voor jou

Deze dag wordt je volledig ontzorgt zodat jij helemaal uit kan schakelen en tot diepe rust en ontspanning komt.


Dat betekent dat jij helemaal niets mee hoeft te nemen. Behalve jezelf in comfortabele warme kleding 😉..


Deze dag is dus inclusief:


💛 Er is de hele dag water, thee en koffie.

💛 Er zijn voldoende gezonde snacks voor tussendoor.

💛 Vegetarische lunch (bij allergieën of diëten graag van te voren doorgeven dan kunnen we daar rekening mee houden)

💛 Er zijn matjes, schapenvelletjes, meditatiekussens, fleecedekens en hoofdkussens aanwezig.


Er is plek voor minimaal 6 deelnemers en maximaal 10 deelnemers.

Zo houden we de sfeer veilig, fijn en zorgen we ervoor dat iedereen zijn/haar aandacht krijgt.


💗

Datum: Zondag 22 juni 2025

Tijdstip: 10.00u tot 17.00u

locatie: eemklooster in amersfoort

Prijs

Limited

SOL Reset Retreat

nog 1 plekje beschikbaar

€169,-

✅ Deelname aan volledig programma

✅ Er is de hele dag water, thee en koffie.

✅ Er zijn voldoende gezonde snacks voor tussendoor.

✅ Vegetarische lunch (bij allergieën of diëten graag van te voren doorgeven dan kunnen we daar rekening mee houden)

✅ Er zijn matjes, schapenvelletjes, meditatiekussens, fleecedekens en hoofdkussens aanwezig.